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5月不减肥,整年徒伤悲!
02-05夏天悄悄的到来,又是一个露肉的季节,平日跟小伙伴的各种聚餐。各种暴饮暴食后,不想制定个减肥计划对抗脂肪吗?看过不少减肥励志对比照,羡慕之余你迈开腿行动了吗?有人说减肥很困难,平时减肥也就是说说而已,别急,教大家几款减肥...
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【图】减肥操有用吗?减肥操哪个好?
08-23减肥操之所以适合减肥,除了它是很好的有氧运动外,还在于它是全身运动,不会加重身体的局部负担,导致腿粗或臀部肥大等负面影响,而且可以增加关节的活动度,加强身体的柔韧性。长期坚持不仅可以起到减肥的作用,还能调理肌肉,使曲...
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【大腿减肥】大腿减肥最有效方法 大腿减肥饮食攻略
09-03大腿减肥如果大腿太过壮硕的话,不但不能够穿漂亮的裙子,就连穿裤子也都穿不出满意的效果,腿粗的女性一定要对自己狠一点。怎样让大腿减肥,大腿是MM们公认最难瘦的局部之一。有什么好方法有效瘦大腿呢?大腿减肥最有效方法...
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【苹果减肥法】苹果减肥法方法 苹果减肥法缺点
09-03苹果减肥法网上风行的三日苹果减肥法受到了不少年轻女性的热烈追捧,苹果减肥法是利用三天内只吃苹果的一种减肥的方法,一般每天吃2-3个苹果,那么正确的做法是怎样的呢?苹果减肥法方法三日苹果减肥法的方法①连续三天只吃...
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生活小窍门:5种睡前零食,美容又减肥
02-09现在有大部分人因为经常上网或者加班等等原因晚上肚子饿,可是又怕吃了一不小心就长胖,到时候可就后悔莫及了。接下来,本站Leslie小编为大家介绍5种睡前零食,美容又减肥。1、温牛奶乳品中的钙和其他组分,如乳清蛋白可以帮助...
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【埋线减肥】埋线减肥效果好吗 埋线减肥副作用
09-03埋线减肥埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展,是改良式外灸。它是用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位,通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用(线在体内15天至3个月自然被溶解吸收),来达到减肥的目的,此法20天埋线1次,免除...
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凯业装饰——十月活动 减不减
03-11国庆黄金周刚过,从人山人海的景区挤回来的你是不是想装修下自己的新家,回归下家的温暖。凯业装饰十月特惠,整个十月,优惠不打烊!惊爆特惠比低更低凯业装饰全面回馈客户,多重好礼倾囊相送!活动期间,进店就送精美礼品一份,交定...
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【图】吃什么菜可以减肥 蔬菜减肥专题
04-24胖起来是本能,减肥却是个菜鸟,想要健康安全的减肥,就得掌握好方法哦。蔬菜减肥法就是很不错的减肥方法之一,不仅可以减肥,还可以为人体补充多种营养成分。平时多吃水果跟蔬菜,饭前半小时吃点水果,可减轻饥饿的程度,减少食欲与...
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【蜂蜜减肥】蜂蜜减肥方法 蜂蜜减肥注意事项
09-03蜂蜜减肥吃蜂蜜之所以能减肥,是因为它含的热量较低。1kg的蜂蜜含有3210千卡的热量。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人体中积聚下来。蜂蜜减...
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卫生间助你减肥成功 人人必知的减肥宝典
09-26臃肿的身材,肥胖的躯体,这一身的肥肉总是让人在大众面前失去自信,也让生活变得不顺畅了起来。因而减肥的主题永远排在任何事情的前列,无论是那多样的健身器材,还是各个房间的布局结构,也包括了我们卫生间的布局都是要遵循如...
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【图】乌龙茶能减肥吗 哪种乌龙茶减肥
04-03市面上有很多乌龙茶减肥茶,很多人要减肥也会选择喝乌龙茶,乌龙茶能减肥吗?答案是肯定了,那么为什么呢,还有哪种乌龙茶减肥,效果呢?接下来就一起去看看吧。乌龙茶能减肥吗?能,乌龙茶中含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的...
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【图】减肥茶有副作用吗?减肥茶品牌排行榜
04-02减肥茶,从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶,用来消减肥胖的茶剂;茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪,化浊去腻可防止脂肪积滞体内,而维他命B1、C和咖啡因,可以增加肠胃的蠕动,减少脂肪、胆固醇的摄取,从而使身体达到减...
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【图】减肥运动的时间 减肥运动方法
08-18减肥运动是科学绿色的减肥方法,减肥时肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的,同时一定要避免内源氧缺乏。通常运动量越大,运动时间越长,消耗的糖和脂肪越多,常见的运动减肥方法...
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【图】减肥茶有用吗?减肥茶有副作用吗?
04-02减肥茶,从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶,用来消减肥胖的茶剂;茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪,化浊去腻可防止脂肪积滞体内,而维他命B1、C和咖啡因,可以增加肠胃的蠕动,减少脂肪、胆固醇的摄取,从而使身体达到减...
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【抽脂减肥】抽脂减肥是怎样 抽脂减肥的副作用
09-03抽脂减肥抽脂减肥,就是利用一个负压真空吸引器(0.5-1.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连,通过皮肤的小切口进入皮下,将局部堆积的脂肪组织吸出,以改善肥胖体型的一种整形方法。抽脂减肥是怎样抽脂减肥手术在...
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生活小妙招:吃西瓜能减肥?西瓜减肥食谱
10-17夏天怎样减肥?清新冰凉的西瓜减肥食谱,让美眉们在享瘦这个夏天的同时,身材也会在不知不觉中清瘦水嫩哦。那吃西瓜真的能减肥呢?本站香香小编来告诉你吧!西瓜和番茄都是经典的减肥水果,这款西瓜番茄汁在帮助爱美爱美人士...
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【水果减肥】减肥水果 水果减肥食谱
09-03水果减肥水果减肥法,是指除了水果以外什麽东西都不吃,全日只吃水果,不吃主食。当然不是什麽水果都适合用来减肥,较为有效的减肥水果是苹果、香蕉,奇异果、提子等,吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果,因为只吃一种东西可...
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【喝茶减肥】喝什么茶减肥 喝茶减肥方法
09-03喝茶减肥关于减肥的方法网上层出不穷,如运动减肥,懒人减肥,食品减肥等等,但并不是所有的方法都对所有人有用,只有找到合适自己的减肥方法才可以。今天,就和大家说说关于生活中大家最常见的一种减肥方法,喝茶减肥。喝茶真的可...
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【针灸减肥】针灸减肥有效吗 针灸减肥副作用
09-03针灸减肥针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩,在调理肥胖中也能发挥重要的作用。专家称针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。针灸减肥有效吗针灸减肥原理一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量...
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【按摩减肥】按摩减肥方法 按摩减肥注意事项
09-03按摩减肥按摩减肥法,运用各种推拿按摩手法,刺激人体的相应经络穴位,抑制食欲,提高肌肉的代谢功能,加速热量的消耗从而达到减肥瘦身的效果。按摩减肥方法承浆穴:位于面部,颏唇沟的正中凹陷处。承浆穴为足阳明任脉之会,长期按压...
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【酸奶减肥】酸奶减肥方法 酸奶减肥效果
09-03酸奶减肥酸奶减肥法能够通畅我们的肠道,清除肠道中堆积的垃圾,还可以调节肠道内的菌类,增加益生菌类,促进消化与吸收。酸奶是奶制品中的营养价值颇高的饮品。这种减肥法虽然能够提供钙质,帮助肥胖者降低体重,却不会影响脂肪...
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【泡脚减肥】泡脚减肥原理 泡脚减肥方法
09-03泡脚减肥泡脚减肥法,是通过每天将双脚浸泡在温水中15-20分钟达到瘦身的减肥方法。泡脚减肥法步骤轻松简单,但效果相对缓慢,长期坚持泡脚会让身体越来越健康,身材也越来越美妙。泡脚减肥原理开始时会先从脚底传来温暖的感...
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【臀部减肥】臀部减肥怎么减 臀部减肥最快方法
09-03臀部减肥白领因为长期坐在板凳上,臀部的肉肉就这样积累下来了,或者一些胖MM也在为减不掉屁股上的肉肉而着急,其实呢,这些减肥的方法只要我们坚持,总会见效果的,不要因为自己的懒惰让自己成为一个胖子哦,加油!臀部减肥怎么...
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减肥也要注意 家居减肥布局要了解
11-04不知不觉中,减肥已经成为人们必然讨论的一个话题,不管是为了漂亮减肥还是为了健康减肥,如何有效减肥已经是人们非常关注的问题。其实减肥除了在饮食运动上进行以外,家居装修布局也是有一定影响效果的。 有些人一听到...
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【运动减肥】运动减肥方法 运动减肥注意事项
09-03运动减肥运动减肥是最科学最绿色的减肥方法,减肥时肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。通常运动量越大,运动时间越长,消耗的糖和脂肪越多,最常见的运动减肥方法有游泳、慢...
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