生活小常识:薄荷有几种功效 薄荷有哪些吃法

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薄荷是香草的一种,它会散发出清凉芳香的味道,而且很好种植,繁殖很快,但是对于薄荷的功效都不了解。那么薄荷有几种功效、薄荷有哪些吃法呢,一起来看看!

生活小常识:薄荷有几种功效 薄荷有哪些吃法

 薄荷有几种功效

1、薄荷可解暑解热

薄荷可以解暑解热,当我们在饮用含有薄荷成分的饮料时,可以兴奋我们的大脑、促进血液循环,用薄荷泡水喝还可用于解暑解热。

2、薄荷可镇痛止痒

薄荷还可用来镇痛止痒,因为在薄荷的成分中含有薄荷醇等因子,会让人的皮肤产生清凉的作用,因此可达到消炎镇痛、止痒解毒的作用。

3、薄荷可治烫伤

薄荷叶也可用来治烫伤,薄荷叶中含有抗炎剂,对于烧伤烫伤有很大的帮助,不但可以缓解烧伤灼热的难受,而且可以防止炎症的扩散。

生活小常识:薄荷有几种功效 薄荷有哪些吃法 第2张

4、薄荷可驱蚊

薄荷自身有一种奇特的香味,而这种香味会让蚊子很反感,所以在夏天有蚊子的时候,既可以在身上涂一些薄荷汁,避免蚊虫的叮咬。

5治疗呼吸疾病

因为薄荷独特的香味,进入身体之后可以很好的增强呼吸道粘液的分泌,所以当呼吸道不顺畅的时候就可以服用薄荷叶,可以缓解呼吸困难的症状。

薄荷有哪些吃法

一、薄荷茶

生活小常识:薄荷有几种功效 薄荷有哪些吃法 第3张

材料:干薄荷4钱,冰糖、绿茶少许。

做法:先将水烧开,放入薄荷叶和绿茶,然后将烧开的水冲泡薄荷叶、绿茶,滤出叶渣之后加些糖即可饮用。如果该季节没有薄荷,可以去中药店买干薄荷叶,冲泡比例是1钱薄荷叶配500毫升的水。

功效:清凉的薄荷茶可以消除夏天的火气与胃肠郁闷,而且薄荷茶对于夏天的热感冒也有治疗效果。

二、薄荷绿豆汤

材料:薄荷5克,薏仁30克,绿豆60克,白糖1-2匙。

生活小常识:薄荷有几种功效 薄荷有哪些吃法 第4张

做法:先将薏仁绿豆洗干净,用水泡3小时备用,然后在锅中倒入800毫升水,加入薏仁绿豆中火煮开,再加薄荷、白糖,继续煮5—10分钟,即可食用。

功效:清热解毒,特别适宜长青春痘的人饮用。

三、薄荷豆腐

原料:豆腐2块、鲜薄荷叶50克、鲜葱3条

做法:加2碗水煎,待煎至水减半时即乘热食用。

功效:可治伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等病症

生活小常识:薄荷有几种功效 薄荷有哪些吃法 第5张

薄荷有几种功效、薄荷有哪些吃法的内容介绍到这,不知大家是否明白了呢!薄荷的功效非常多,除此之外,它还可以作为做成青菜食用,味道很好。