睡眠是的美容师，但是床头放的东西是影响睡眠质量。你的床头是什么样的?相信很多的人都会往床头常放一些日常用的物品，其实床头并不是什么东西都适合放，有些东西对我们的健康有害，本站小编整理一下哪些东西不适合放床头，看看你中招了没。
1、毛绒的玩具
小孩子或者女生的房间通常少不了娃娃玩偶堆放在床上，喜欢抱着它睡觉当枕头等。但是毛绒玩具表面容易隐藏灰尘细节，如果买的产品质量不过关，其内部基本都是由有害化学纤维填充的，很容易引起皮肤过敏。尤其是不要让小孩子抱着毛绒玩具睡觉。
2、繁多的抱枕
很多人喜欢在卧室躺在床上看电视，看书，往往都会往床头放几个靠枕。睡觉的时候将靠枕堆在一旁其实对我们的颈椎以及睡眠都有影响。抱枕放在床上还会藏匿灰尘，病原生物，吸入口鼻后对身体不好，同时也很占用头部空间，让人睡得不够自在。闹钟是和床头保持一段距离，这样即使闹钟突然响了声音太大也不会受到惊吓。而且还可以避免随手将闹钟关了又睡过头的情况发生哦!
3、闹钟
不少人习惯设置闹钟，但是每天睡过头上班迟到。闹钟放在床头的话，因为经常被闹钟惊醒会导致人形成慢性压力，容易出现高血压、睡眠质量下降以及心理压抑。
4、电器
许多人现在基本都是机不离身，睡前翻看手机，睡醒件事也是找手机。手机、电脑之类的电子产品本身就有辐射，请让它远离床铺的墙角，特别是充电后不仅有辐射，千万不要放床头充电还会造成安全隐患。
5、绿植
绿植房在卧室床头能够让人赏心悦目，心情愉快。但是绿植不只会释放氧气，在晚上的时候没有光合作用，会吸入空气中的氧气释放二氧化碳，在床头放绿植的话晚上容易让人处于缺氧的环境中，难以进入深度睡眠，造成持续性疲劳。
看了以上这些，相信肯定有不少人在生活中都有类似的生活习惯，希望大家可以改正过来哦。